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Chaque projet d'entreprise, chaque prestation fait l'objet d'un devis personnalisé contactez-nous "Mon entreprise et moi" - l'audit de stress
. Il s'agit d'un questionnaire anonyme, rapide, permettant de connaître la position du salarié dans l'entreprise. Ce barômètre fait ressortir de façon objective les axes d'amélioration. Après analyse du questionnaire, des actions sont mises en place.
Les formations
. Comprendre le mécanisme du stress et savoir le gérer sont les bases d'une sérénité tant professionnelle que personnelle. . Acquérir des outils simples de relaxation. . Améliorer sa concentration et son efficacité au travail. Formation sur 1 jour, 2 jours ou 3 jours (selon les besoins de l'entreprise) directement dans l'entreprise ou dans une salle réservée proche de l'entreprise ou bien, lors de formations Les journées ou après-midi "détente"
. Pour le bien-être des salariés, dans l'entreprise, en groupe de 10 personnes environ, nous pratiquons des exercices respiratoires, de décontractions musculaires et de détente mentale Les séances de relaxation
. Durant 30 mn à 1 heure. Le salarié apprend des exercices qu'il pourra mettre en pratique professionnellement ; il repart détendu, dynamisé et motivé. Au sein de l'entreprise, en groupe de 10 personnes maximum. Les massages de détente
. 1/4 d'heure de lâcher-prise dont les bénéfices se ressentent immédiatement - massage du dos, des pieds, de la tête, aux huiles essentielles. - le massage assis, sur une chaise ergonomique prévue à cette effet (les soins pratiqués ne sont pas thérapeutiques) Un d'espace de détente
. Nous créons, aménageons, dans l'entreprise, un lieu privilégié pour la détente accessible à tous les salariés. Une pause de 10 mn suffit pour "recharger les batteries" |
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